Classes

Der perfekte Einstieg in deine Reformer-Pilates Journey. In dieser Klasse lernst du die Grundlagen, die richtige Technik und ein bewusstes Körpergefühl – Schritt für Schritt und in deinem eigenen Tempo.

Wir nehmen uns Zeit für saubere Ausführung, Atmung und Kontrolle, damit du dich sicher und wohl fühlst.

Ein gezieltes Reformer Workout für Bauch, Beine & Po – mit Fokus auf Definition, Kontrolle und Form. Flourish Shape arbeitet mit langsamen, präzisen Bewegungen, die deine Muskeln tief aktivieren und deine Silhouette sichtbar sculpten.

Hier geht es nicht um schnelle Wiederholungen, sondern um bewusste Spannung, saubere Ausführung und dieses intensive Brennen, das echte Veränderung bringt.

Du verlässt die Klasse mit einem Gefühl von Stärke, Länge und neuer Verbindung zu deinem Körper.

Ein kraftvolles, energiegeladenes Reformer Workout für deinen ganzen Körper. Flourish Burn verbindet präzise, kontrollierte Bewegungen mit intensiven Sequenzen, die deine Muskeln tief aktivieren und dich gleichzeitig ins Schwitzen bringen.

Hier geht es nicht nur um Intensität – sondern darum, dich stärker, stabiler und selbstbewusster in deinem Körper zu fühlen. Mit jeder Einheit baust du Kraft auf, verbesserst deine Körperkontrolle und wächst über dich hinaus.

Ein Workout, das fordert – und dir gleichzeitig genau das gibt, was du brauchst.

Eine fliessende, elegante Klasse mit Fokus auf Oberkörper & Core. Sanfte Übergänge, kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung verbinden sich zu einem harmonischen Flow, der dich stärkt und gleichzeitig entspannt.

Perfekt, um deinen Alltag loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.